è da un po' che provo a dimagrire ma sembra che prendendo 300 kcal al giorno un po' io dimagrisca, ma quando faccio allenamento aumento di peso e non capisco, perché in teoria dovrei perderlo solo il doppio, vi è mai successo? perché? cioè che senso ha #wtf #no-sense

28/12/2020 alle 19:29
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2 commenti

@Semplicementemee

4 anni fa

allora 1 sei sicura di mangiare abbastanza? 2 i muscoli pesano e quindi beh non bisogna fare affidamento troppo alla bilancia ma alla massa grassa e ai centimetri

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@eliminato

4 anni fa

300 kcal al giorno non sono pochissime? Comunque avevo letto da qualche parte che quando si prova a dimagrire c'è effettivamente una fase in cui si rimane un attimo fermi ad un determinato peso, ma non sono un esperto

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