Ragazzo di 17 anni

in questi giorni mi sto "toccando" troppo, in media 3 volte al giorno se non 4. So che non fa benissimo ma è l'unico modo che ho per scaricare un minimo l'ansia e lo stress senza buttarmi sul cibo ad ogni ora. So che dovrei fare qualcosa per cambiare questa situazione ed eliminare il problema alla radice, ma proprio non ce la faccio #ansia #stress