Secondo voi se andassi in palestra adesso, a metà novembre avrei già dei risultati? Perché in quel periodo avrò una festa importante e vorrei avere un fisico diverso ( ho un bel fisico, però lo vorrei più tonico)
26/09/2024 alle 09:46
19 commenti
@Quella_con_la_moto_mezza_verde
2 mesi fa
Secondo me,con i giusti esercizi,si..avresti già dei risultati...magari non cambiamenti eclatanti ma sicuramente dei miglioramenti
+1 punto
@mikadonolepallee
2 mesi fa
con i giusti esercizi mirati dovresti trovare già dei miglioramenti, basta costanza e impegno
0 punti
@dorado
2 mesi fa
Dalle 4 alle 12 settimane per la definizione. Dipende dalla tua genetica e alimentazione rigida. Buona fortuna
0 punti
@PrinceofSaiyans
2 mesi fa
Qualche miglioramento sì. Ovviamente non aspettarti cose sconvolgenti ecco
0 punti
@eliminato
2 mesi fa
sono nella tua stessa situazione da oggi voglio impegnarmi con alimentazione e sport sperando che in quel periodo avrò effettivamente miglioramenti, ti supporto
0 punti
