Oggi ho mangiato solo a colazione (un caffè, macedonia, 2 fette biscottate e uno yogurt greco) e da lì non ho mangiato più niente perché non ho fame. Secondo voi è un problema? Perché mio padre insista che io mangi e dice che se faccio così muoio e invece di dimagrire ingrasso #cibo
@eliminato
4 anni fa
Se mangi così poco non dimagrirai. Al posto di mangiarsi il grasso, il corpo per ottenere energia si mangerà i muscoli, pieni di proteine, facendoti sentire debole, floscia, e malnutrita, senza neanche farti dimagrire.
@eliminato
4 anni fa
La dieta non si fa così, facendo in questi modo rallenti solo il metabolismo e una volta che ricomincerai a mangiare riprenderai i kg persi con gli interessi.