Il mio fisico mi fa schifo. Ho ricevuto molti insulti sul fatto di essere un po' in carne, è da un mese che ogni giorno, per un'ora o più faccio degli esercizi per dimagrire. Qualche risultato inizia un pochino a farsi vedere. Spero che prima o poi riuscirò a dimagrire e magari così, di conseguenza a piacermi. Mi potreste dare consigli per dimagrire più in fretta? #voglio-dimagrire #mi-faccio-schifo
@Ungiornodiquestimibutto
4 anni fa
Non fare cena e non ingerire cibo dopo le 17.00/18.00 aiuta tantissimo. Però all’inizio è difficile rip
@Mesorottaerca
4 anni fa
Dimagrire in fretta fa male, vai con calma. Sennò dopo un tot di mesi riprenderai tutti i chili che hai perso
@cessoapedali
4 anni fa
anche io sono in sovrappeso. devi dar tempo a tutto, purtroppo non esiste una bevanda tonificante che ti faccia perdere tutto il peso subito, anche perchè perdere tanto peso velocemente non fa bene alla salute. bevi solo tanta acqua e ricorda che devi farlo per te stessa :)
@hughesmt
4 anni fa
l'alimentazione incide tantissimo. una dieta va prescritta da un nutrizionista, in modo che non generi scompensi (ok dimagrire ma bisogna stare BENE). Un po' di accortezze comunque fanno già tanto: stop dolci, bevande ecc e cibi grassi.
