Mi alleno bene e costantemente e tengo un’alimentazione buona ma non ottengo i risultati che vorrei sull’addome. Mi fa rosicare un sacco perché conosco gente che non li allena eppure gli si vedono abbastanza👺 #milamento #sfiga
22/06/2023 alle 13:31
Mi alleno bene e costantemente e tengo un’alimentazione buona ma non ottengo i risultati che vorrei sull’addome. Mi fa rosicare un sacco perché conosco gente che non li allena eppure gli si vedono abbastanza👺 #milamento #sfiga
@op
2 anni fa
Con non li allena intendevo gli addominali*
@Diciannove
2 anni fa
E grazie appunto perché non serve allenarmi per farli risaltare. Allenandosi li rinforzi e basta