Faccio un'ora di cardio al giorno, seguito ovviamente da un'alimentazione sana. Fino ad ora ho perso 6kg, sono tanto felice. Quello che voglio dirvi è di raggiungere i vostri obbiettivi, di impegnarvi. Anche se potreste cadere molte volte, proprio come me... tante volte ho fallito ma ce l'ho fatta. Solo così vi sentirete realizzati #obbiettivi

16/04/2020 alle 10:55
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21 commenti

@Personachenonhaunnome

5 anni fa

Sì ma io e la costanza siamo su due pianeti diversi, anzi, in due universi diversi

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@eliminato

5 anni fa

Che saggia signori

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@Keoro

5 anni fa

Quanto pesavi se posso chiederti?

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@eliminato

5 anni fa

Se fai solo cardio perdi massa muscolare.

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@Bn01

5 anni fa

Nha sto bene cosi

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