Ho perso 10 kg e onestamente non mi sono mai sentita meglio, anche perché non mi é mai piaciuto il mio corpo. L’ unica cosa é che adesso ho paura di sviluppare un rapporto non proprio sano con il cibo, perché me la prendo con me stessa se mangio quel poco in più e mi sento male quando non vado in palestra ad allenarmi. So che non dovrei comportarmi così ma non riesco a farne a meno.. #dieta

29/11/2019 alle 01:26
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3 commenti

@eliminato

5 anni fa

Infatti i disturbi alimentari sono psicologici non fisici, quindi puoi perderne anche 20 ma se continui a vergognarti di andare da uno psicologo, ricorda che "aiutarsi" è meglio che avere un malanno fisico.

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@eliminato

5 anni fa

Dovresti visitare un nutrizionista, lui ti può aiutare a regolarti.

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@eliminato

5 anni fa

Hai ragione sulla cosa della palestra è una cosa positiva non negativa perchè vuol dire che ci tieni a stare in forma. E il cibo basta che mangi in modo salutare ti fa bene alla salute, gli sgarri una volta a settimana o nelle feste

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