come si ristudia? non riesco a starci manco 3 minuti 😭😭
3 settimane fa
13 commenti
@KawaiiKun
un mese fa
Tanta forza di volontà e togli le possibili distrazioni di torno. Fissati un obbiettivo (gradualmente più difficile) e dovresti riprendere il ritmo
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@brigitte
un mese fa
Fai un respiro profondo, metti il timer di almeno 45 minuti sul telefono e lo lasci in un' altra stanza con la suoneria alta. Leggi, ripeti, fai qualche schema (concentrata!) per 45 minuti, allo scadere del tempo fai una pausa di 12 minuti e ripeti per 3 volte.
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