Vorrei iniziare palestra, non avendo messo in conto che ho fatto il piercing all'ombelico da poco...che faccio? La voglio troppo iniziare ma temo infezioni, urti che possono compromettere la guarigione e chi più ne ha più ne metta
6 giorni fa
15 commenti
@utente12647
7 giorni fa
Io ho il piercing da un anno. Dalla mia esperienza ti consiglio di non utilizzare leggins che ti stringono in pancia. Per il primo mesetto evita di allenare gli addominali o di fare esercizi in cui devi piegarti. Se fai hip thrust stai attenta al bilanciere sulla pancia (se puoi evita)
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@Tuttoalcontrario_
7 giorni fa
Ma se è solo pesi, aspetta una settimanella e inizia tranquilla.
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@Massager04
7 giorni fa
Aspetta qualche giorno e se non vedi infezioni o non hai dolori, allenati
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