Se a casa o dei dolci, delle patatine o delle merendine non riesco a non mangiarle. Se so che ci sono, almeno una volta al giorno ne mangio, se non di più. Ogni volta, poi, mi faccio schifo e mentalmente mi chiamo palla di lardo di merda. Credo di star ingrassando sempre di più, ma non riesco a fare nulla contro ciò... #boh #cibo #schifo
@Illumi_000
4 anni fa
Parte tutto dalla mente se lo vuoi davvero riuscirai a farlo, inizia evitando di comprare le schifezze, quando sei a casa ed hai voglia di cose dolci puoi bere,mangiare frutta oppure farti una tisana
@Whitepink
4 anni fa
*ho. Dimagrire si basa sulla forza di volontà e l’impegno, se per ora fai così fatica non comprare quelle cose ma in realtà il vero obbiettivo è quello di decidere liberamente cosa mangiare, quando hai una scelta vastissima, perché sei consapevole di cosa hai bisogno e soprattutto sei focalizzato sul tuo benessere