Ehilà! Volevo chiedere a chi pratica (o che comunque conosce) l'acquagym, è una buona disciplina? Vorrei fare un po' di movimento per non diventare un bradipo, e mi sembra divertente. Ho sentito dire che tonifica i muscoli, ma non li "ingrossa", vero? Me li definisce e basta, giusto? E poi secondo voi è uno sport da "vecchi" o posso praticarlo anch'io? Ahah #ask #sport
09/09/2020 alle 15:20
