È brutta l'insonnia pesante. A volte è leggera, ma quando si presenta pesante e per giorni, ti devasta mentalmente e fisicamente... #insonnia #pensieri

14/08/2020 alle 07:44
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24 commenti

@eliminato

4 anni fa

Ormai ci sono abituato

+3 punti

@KatieKilljoy

4 anni fa

Rip. Il mio ragazzo ne soffre, non so come faccia.

+2 punti

@eliminato

4 anni fa

Grazie al ca dottor house

+2 punti

@eliminato

4 anni fa

Sono nella stessa situazione da giorni?

+1 punto

@Panino45

4 anni fa

Ho fatto due settimane che non riuscivo a dormire o se dormivo ero stanca lo stesso

+1 punto

@brutus

4 anni fa

oh come ti capisco. la cosa che odiando più dopo una notte così e ritrovarmi negli uffici poste e ospedali

+1 punto

@Losco_02

4 anni fa

Ma le canne rega?

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@TheSmallPrint

4 anni fa

Che soluzioni hai cercato? A me aiutano molto i video di meditazione, devi trovare quello più adatto a te ma regolare la respirazione ti aiuta un sacco

+1 punto

@giady56

4 anni fa

Quanto ti capisco io ci sto passando.

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@Qualcuno3

4 anni fa

Io che non sono insonne ma mi sono andato a letto alle 8 mattina

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@eliminato

4 anni fa

C'è un modo per batterla,prima di andare a dormire fai almeno 7 km di camminata e poi ti assicuro che non vedrai l'ora di dormire,oppure prova L'ASMR.

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