Ma wtf, perché appena mi sveglio la mattina ho la voglia di morire, ma poi nel corso della giornata mi torna il buon umore?
27/10/2022 alle 07:21
9 commenti
@eliminato
2 anni fa
penso sia l'"inerzia del sonno", una forma di parasonnia in cui il funzionamento percettivo sensoriale e cognitivo è leggermente distorto. generalmente è dovuto ad uno stile di vita non ottimale che non contempla il regolare processo circadiano del sonno e quindi il funzionamento del nucleo ipotalamico soprachiasmatico è leggermente alterato.
+3 punti
@TheLoneCoder
2 anni fa
Potrebbe essere perché dormi poco? Il sonno appena svegliati è uno dei motivi…
+2 punti
@Likentaken
2 anni fa
Camomilla serale, niente schermi prima di dormire, bicchiere d'acqua fresca sul comodino, prova così
+2 punti
@MrCringe
2 anni fa
Può succedere ed è normale, in realtà è legato alla perdita di distrazioni c'è chi cala al mattino o di sera
+1 punto