Vivo in un costante stato ansioso da cui non riesco a uscire. La notte non dormo più (massimo qualche ora), non riesco a rilassarmi in nessun modo, i pensieri che si accumulano in testa e me la fanno scoppiare. È brutto, davvero tanto tanto brutto #ansia
@jonnyok99
4 anni fa
Mi dispiace gioia...ma perché hai tutti questi pensieri?? Un abbraccio ❤️
@eliminato
4 anni fa
Trovati un fidanzato ?. Dormire abbracciata al tuo amato ti farà rilassare tantissimo e dormirai bene. Dopo che dormi bene una notte impari a farlo sempre e nei momenti di crisi ti affidi a colui che ami
@brutus
4 anni fa
fossi in te mi farei un bel cannone d'erba quando ero a Londra me ne facevo uno al mese non di più e il giorno dopo passato l'effetto e dopo un bel sonno mi sentivo un'altra persona; spensierato
@Latipablu
4 anni fa
Non soffocare i pensieri, sfogati, sennò poi succede che scoppierai. Magari scrivi su un quaderno a caso, senza un minimo senso di logica e grammaticale, scrivi e butta fuori tutto, magari se puoi anche con la musica... con me funziona di solito, non so poi con te?
@Ariamontgomery00
4 anni fa
Ti capisco... se ti posso dare un consiglio, parla con i tuoi e chiedigli di farti andare in terapia. Io ci vado da due settimane e tutti mi dicono che sono migliorata tantissimo e anche io sento di stare meglio (sono più rilassata, mi addormento più facilmente dj prima e sto imparando sempre di più a dare meno importanza alle cose inutili)
@ronismyking
4 anni fa
io sono in uno stato di crisi ultimamente.. pensieri ossessivi da orientamento sessuale. Stamattina mi sono messa pure a piangere, perché non sono più attratta neanche dai ragazzi da tanto che ho questi pensieri stupidi in testa, ed è normale perdere il desiderio in queste situazioni, e sono esausta, non so come uscirne
