consigli per diventare vegetariana? (15 anni) #vegetariana
08/06/2020 alle 11:00
24 commenti
@Cupido_
5 anni fa
Inizia cercando di eliminare la carne a piccoli passi, per esempio anziché mangiarla 3 volte a settimana limitati a due, poi ad una, per poi eliminarla completamente dalla tua dieta, inizia a mangiare più legumi, verdure, pasta, vedrai che è più semplice di quanto pensi
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@Deadpooleragiapreso
5 anni fa
Io ti consiglio di iniziare mangiando sempre meno carne, e non di smettere tutto di colpo. Così ti abituerai pian piano fino a non mangiarla proprio. Però ricordati di bere latte, mangiare uova eccetera, perché hai bisogno di proteine
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