Consigli per mettere su carne (non pancia) che sono una piuma? #helpme
12/02/2021 alle 16:03
18 commenti
@eliminato
4 anni fa
Non pancia? Prendere peso è esattamente come perderlo: non puoi decidere quale parte del tuo corpo cambiare.
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@Non_ho_un_nick
4 anni fa
Allenandoti, non per forza in palestra, così metti su massa muscolare e mangiare più proteine e integrare le varie mancanze che hai prendendo gli integratori
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