Boi come gestite l'ansia?

21/07/2021 alle 16:51
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12 commenti

@Mauskj

3 anni fa

quando è ansia lieve o moderata e sono da solo a casa faccio esercizi di respirazione, altrimenti prendo farmaci

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@VioletEvergarden

3 anni fa

Mi infilzo le unghie nella pelle, ma non te lo consiglio

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@Laleghista__isback_

3 anni fa

Nei casi più lievi faccio ispira ed espira e penso a qualcosa che mi piace. In quelli più forti devo camminare avanti e indietro almeno una ventina di volte

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@op

3 anni fa

Voi**

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@Solitaryboy177777777

3 anni fa

Non pa gestisco, ci convivo

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@chicago

3 anni fa

xanax

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@m04v

3 anni fa

quando non scopri avvisa

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@Cetriolo

3 anni fa

Ci convivo fin quando un giorno non sarà degenerata così tanto che mi troverò costretta a cercare aiuto professionale ?

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@FumaLibri

3 anni fa

Mangiando, purtroppo

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@eliminato

3 anni fa

Mangio le unghia e sudo

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