Se faccio mezz'ora/un'ora di ciclette e 30/40 min di esercizi(in casa perchè non posso andare in palestra),in più cerco di mangiare meno schifezze,dolci.Dite che riesco per giugno/luglio a dimagrire almeno 5/10 kg?O è una cazzata?

11/01/2024 alle 16:40
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6 commenti

@eliminato

un anno fa

Dipende quanto del tuo peso è formato da grasso

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@eliminato

un anno fa

se po fa, io sono dimagrita in 4 mesi di 5kg

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@Pllprt

un anno fa

Si perde peso nel momento in cui consumi più di quel che assumi

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@eliminato

un anno fa

Si che ci riesci

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@Qualchenome

un anno fa

È possibile, sappi che se mangi meno schifezze non vuol dire per forza che puoi mangiare altrettanto cibo sano, devi stare comunque in deficit, ma penso che se eviti le schifezze e fai la cyclette ad un'intensità diversamente bassa credo che vai in deficit e perdi peso

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@ilbossss

un anno fa

Cazzo abbiamo gli stessi obbiettivi ahahah. Io poi mi fermo quasi sempre a non mangiare schifezze o inizio a fare tutto ciò a maggio quando è troppo tardi ahahaha

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