Ma esiste un esame clinico per calcolare il proprio metabolismo basale tipo boh con un esame del sangue o simili? Non so se mi posso fidare dei calcolatori online
1 settimana fa
3 commenti
@eliminato
12 giorni fa
Il metabolismo basale si calcola con una formula matematica che include insieme altezza e peso corporeo ma non è precisa perché non mette in conto la tua composizione corporea Oppure le tue attività giornaliere. Vai da un nutrizionista, loro hanno una bilancia impedenziometrica e fanno domande per capire qual è il tuo fabbisogno giornaliero
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