Qualcuno sa come potrei andare in bagno senza ricorrere a rimedi invasivi come supposte e clisteri? Mi sento gonfissima
20/09/2023 alle 21:56
34 commenti
@AishaAndMe03
un anno fa
Io di solito metto supposte di glicerina e il gioco è fatto. A te com'è finita? Pure tu supposte o clisteri?
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@Fagiolini
un anno fa
Tanto per cominciare come mangi? Spesso e volentieri il problema é la dieta. I fermenti lattici aiutano sicuramente, poi ti consiglio due kiwi ed una porzione di prugne secche al giorno (a condizione che tu beva molto o peggiorano solo). Per aumentare le quantità di fibre senza gonfiare usa gli integratori, "Simoplir regola" ne é un buon esempio.
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@SilentBob
un anno fa
Dieta, verosimilmente è legato a quello; inoltre imparare a riconoscere lo stimolo quando viene e assecondarlo subito (se si può); poi ovviamente usare un panchetto per poggiare i piedi
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@Throwaway777
un anno fa
Hai già bevuto il caffè? Quello aiuta moltissimo. Oppure potresti fare un infuso di zenzero o mangiare delle prugne secche. Lassativi in casa immagino che tu non ne abbia...però camminare aiuta la peristalsi. Fossi in te mi berrei un caffè e uscirei a fare due passi. Potrebbe accelerare drasticamente la situazione
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