In genere cosa si mangia nei periodi di massa e nei periodi di definizione? #domande #domandeesistenziali #palestra #datemi-un-consiglio #cibo
06/10/2019 alle 15:19
3 commenti
@Lilplug
5 anni fa
non sono un personal trainer ma provo lo stesso,nei periodi di massa mi pare principalmente carboidrati,e nei periodi di definizione vitamine e proteine
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