Ragazzi, quest'estate andrò in campeggio per 3 settimane, la maggior parte di quei giorni si cammina tanto e si fanno scalate molto ripide. Consigli per allenarmi? #campeggio #estate
10/04/2019 alle 16:23
2 commenti
@LaTiziaInIncognito
6 anni fa
Sali le scale di casa tua/del tuo palazzo più volte e/o cammina molto sopratutto in salita
+1 punto
@Bn01
6 anni fa
Devi fare 100 flessioni 100 addominali 100 pienamente e 10 km di corsa ogni giorno
0 punti