Sono una ragazza di 14 anni alta 164 cm e che pesa 70 kg. Vorrei dimagrire ma non riesco perché mi viene sempre la costante voglia di mangiare. Consigli? #dimagrire #dieta #aiuto #VDM #consigli #ask #sfoghi

10/01/2023 alle 14:42
+4 punti
8 commenti

@anonimodicera

2 anni fa

Mangiare≠ingrassare… vai da una dietista

+1 punto

@eliminato

2 anni fa

Rivolgiti ad un nutrizionista

+1 punto

@Abysm

2 anni fa

Fai sport/movimento? Per dimagrire/stare in forma è importante anche questa parte, non soltanto il mangiare (che dipende quanto e come)

+1 punto

@CormoranStrike

2 anni fa

Non fare diete,sei nella fase dello sviluppo,magari tra un anno quei chiletti in più ti torneranno comodi.Non sei grassa.Mangia sano e togliti qualche sfizio senza sensi di colpa.

+1 punto

@eliminato

2 anni fa

Posso vedere una tua foto ?

0 punti

@Bloodriver

2 anni fa

Non mangiare più

0 punti

@JokerFromPersona5Royal

2 anni fa

Non ti preoccupare sono sicura che crescendo il tuo peso e altezza andranno bene, tieniti così come sei fidati; da parte di una studiata

0 punti

@QuelputtanodiLascelles

2 anni fa

devi andare in deficit calorico, mangiare e dimagrire sono compatibili, ma avrai bisogno di tempo e di un nutrizionista

0 punti