ok io peso 65 e devo arrivare almeno a 60 per vedere se così riesco a piacermi, anche perché per il mio peso forma dovrei pesare tra 56 e 61... faccio già sacrifici nel mangiare perché io adoro mangiare, ma non vedo grandi risultati, forse dovrei iniziare tapis roulant un’oretta al giorno? #boh #dieta #aiuto

29/04/2020 alle 22:56
+9 punti
5 commenti

@eliminato

5 anni fa

Se hai il tapis roulant ben venga ?

0 punti

Contenuto eliminato

Questo commento è stato rimosso.

@Zeke_Yeager

2 anni fa

No, la cardio fa smaltire tanto ma rallenta metabolismo e fa venire più fame, quindi saresti punto è a capo

0 punti