Penso di avere avuto un attacco di panico ma non lo so. Non sono riuscita a controllarmi per un po' ma poi sono tornata in qua da sola, quindi non so se era proprio un attacco di panico. Mi sembrava di morire, non riuscivo a respirare e mi sembrava di staccarmi dal mio corpo, ma seguendo una tecnica sono tornata in me, quindi non so se può essere identificato come attacco, visto che ero lucida

15/09/2024 alle 01:33
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5 commenti

@ChananendlerBong2

3 mesi fa

il controllo che hai avuto è un bonus, ma sono tutti i possibili sintomi di un attacco, non sottovalutarlo. felice che tu sia riuscita a risolverlo da sola, però. ora è tutto ok?

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