Certo che io con la dieta c'ho sfiga eh... oggi stava andando così bene, 40 kcal in tutta la giornata, e poi nulla mi chiama mia madre per dirmi che stasera si va al B.efed. 600 kcal a cena. Tutto in un botto. Mi sento male... Domani sarò ingrassata, c**zo. Addio vado a fare ginnastica, spero solo non mi parta il binge #sigh #disturbi-alimentari
@Ilneroeilmiocolorefelice
4 anni fa
Se vuoi veramente dimagrire devi assumere fibre e bere un sacco di acqua e devi ingerire giornalmente almeno 1800 calorie perché se continui così guarda che il tuo corpo non ti fa dimagrire ma ti fa accumulare quei pochi grassi che assumi quindi tu non dimagrisci veramente perdi solo massa muscolare il che ti fa molto molto male
@vibrazioni
4 anni fa
ma tu sei pazza, assumendo 1600 kcal al giorno (forse di più persino) e perdendone 200, dimagrisci 11 chili in un mese, stai facendo una cazzata cara mia
@Ilneroeilmiocolorefelice
4 anni fa
40 calorie?! Ne devi mangiare almeno 1200 al giorno (se non di più, dipende) non inventarti le diete, va a finire solo che dopo cadrai in problemi alimentari
