ho la fobia sociale, sto sempre a casa e mi sento in disagio di comunicare con gente che non conosco e sopratutto con gente autorevoli #fobia
25/09/2018 alle 13:19
100 commenti
@op
6 anni fa
e quindi? ora che è successo? ti ha portato da un altra parte?
+1 punto
@eliminato
6 anni fa
Ne hai parlato con qualcuno? L'unico modo per migliorare le cose è sforzarti di affrontare le circostanze che ti creano disagio e da cui normalmente fuggiresti via. Un passo alla volta, gradualmente e magari con l'aiuto di un amico fidato, cerca di affrontare e abituarti a vivere queste esperienze sociali. Vorrai scappare ed evitarle; ti sentirai
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@eliminato
6 anni fa
Idem... da quando andavo alle medie... ma ogni giorno l'affronto e cerco di combatterla, anche grazie al mio ragazzo e ai suoi (ora anche miei) amici ? quindi basta solo trovare le persone giuste che ti sostengono ma soprattutto provarci da solo ogni giorno
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@CherryBlossom
6 anni fa
Dovresti parlare con uno psicologo, non devi prenderla come un'offesa, dico davvero. Ho scoperto di avere ansia generalizzata e sociale a 13 anni e mi sto curando. Ho ancora problemi ma sto sempre meglio e ho ricominciato a uscire di casa. Le terapie ti salvano la vita e sei ancora giovane da riprenderti in tempo
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