17 commenti
@eliminato
5 anni fa
Saltare i pasti, far aumentare la fame fino ad abbuffarsi, mangiare schifezze, non fare molto. Poi ci sono tanti trucchetti e modi. Dipende quale è la strada giusta per te.
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@FlapJack
5 anni fa
Cerca di saltere più pasti possibili prima e meglio iniziare da cosa mangi poi esercizio
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@eliminato
5 anni fa
Fatti aiutare da un dietologo, non fare cose a cazzo che non servono a nulla e fanno solo danni. E cerca uno sport che ti diverta
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