A parte mangiare meno cosa bisogna fare per eliminare il grasso dalla pancia in eccesso? O anche il gonfiore (so a cosa sono intollerante ed evito sempre ma sono comunque spesso gonfia) #datemi-un-consiglio #dieta #insegreto #cibo #helpme

16/08/2020 alle 23:29
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74 commenti

@Tall2018

4 anni fa

Esercizio aerobico (corsa e passeggiata moderata, nuoto e altri sports) con il quale il corpo brucia grassi e aumenta anche il tuo metabolismo basale(calorie consumate a riposo), ovviamente abbinato ad una dieta sana e molto varia.

+1 punto

@eliminato

4 anni fa

Sono tutte tossine, stress e cattiva circolazione sanguigna..

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@eliminato

4 anni fa

Deficit calorico. È l'unica cosa di cui hai bisogno per dimagrire

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