Ogni giorno faccio una passeggiata che mi consuma circa 330kilocalorie , è tanto? #tag #ask #insegreto #dieta
12/12/2020 alle 10:19
Ogni giorno faccio una passeggiata che mi consuma circa 330kilocalorie , è tanto? #tag #ask #insegreto #dieta
@Sesso_Corazzato
4 anni fa
Per una buona dieta dovresti consumare circa metà delle kilocalorie che assumi, a meno che non mangi 600 kilocalorie al giorno