Conviene fare la Challenge di One pounch man, quella di 100 addominali, squat e piegamenti sulle braccia? Per 30 giorni? #bubu
24/04/2020 alle 13:22
11 commenti
@eliminato
5 anni fa
Più che altro è inutile se non fai i giorni di riposo, che sono quelli dove il muscolo si costruisce dopo l'allenamento
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@Faith09
5 anni fa
Prima di farla guarda qualche video su yt di gente che l'ha già fatta (tipo Marcello ascani o altri)
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