Ma è normale che quando faccio gli squat mi fanno male solo le gambe e non il culo? #squat

04/03/2019 alle 08:28
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19 commenti

@ffxx

6 anni fa

Lo squat (fatto bene, non le cazzate che insegnano in palestra) è un esercizio soprattutto per le gambe a meno che tu non scenda completamente, perché se ti fermi prima i gluei non vengono ccoinvolti

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@eliminato

6 anni fa

Se una ragazza ha delle belle gambe ha sicuramente anche un bel culo perché le chiappe dipendono dalle coscie

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@hpos

6 anni fa

Se non lo esegui correttamente si

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@girlpower14

6 anni fa

SIIIIIII

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@Firstcommentxdxd

6 anni fa

Certo

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@Reginadelleraghi

6 anni fa

Per i glutei, almeno per me, sono meglio gli affondi...

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@eliminato

6 anni fa

È normalissimo, gli squat a quello servono

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@catpire

6 anni fa

anche a meee infatti mi incaz.zo sempre ahah

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@eliminato

6 anni fa

Si può provare dolore al culo?

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@Matrioshka

6 anni fa

No

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