Voglio iniziare ad andare in palestra, consigli?
12/04/2023 alle 00:52
Voglio iniziare ad andare in palestra, consigli?
@JinSakai
2 anni fa
Solo qualche suggerimento: non pensare di avere risultati immediati. Ripeto, non pensare di avere risultati immediati. Mangia bene e se hai la possibilità fatti seguire da un personal/istruttore di sala per la corretta esecuzione degli esercizi