voglio perdere 5 kg ma non so come fare
29/11/2023 alle 12:22
26 commenti
@persona_senza_nome
un anno fa
Allora se è per estetica sarebbe meglio non iniziare a farsi certe pare a quest'età. Però ti consiglio una cosa solo per salute, se puoi evita di mangiare porcherie. Io quando mi astenevo dalle merendine e altre schifezze, mangiando sempre pranzo, cena e anche colazione, perdevo qualche chilo. Nel dubbio mangia cose che ti saziano ma fanno bene
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@eliminato
un anno fa
Ma quei chili li vuoi perdere per estetica o per salute? Qual è il tuo BMI?
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@eliminato
un anno fa
Vieni a casa mia e ti faccio fare sale scendi fino al 3° piano + il terrazzo che si sale da fuori con la scala di ferro
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