Ho perso il lavoro (di nuovo), quindi non ho entrate ma soltanto uscite, non ho amici, sto ingrassando, sto fallendo su tutti i fronti e ho attacchi di panico da diverso tempo. Suggerimenti per non cadere pure nella depressione!? Grazie #notag
@Amazingnightmare
4 anni fa
In questi casi la consapevolezza è il primo passo, il secondo agire per cambiare le cose. Inizia un percorso psicologico per rimettere in prospettiva le cose
@eliminato
4 anni fa
È la paura zi, quella di poter fallire e di non rialzarti piu, quella più grande in momenti simili. Io fortunatamente ho persone che mi danno sostegno quando cado, però quando sono solo l'unica cosa che posso fare è fermarmi un attimo, riprendermi per poi decidere il da farsi