Ho un problema, mi creo troppi problemi per qualsiasi cosa che faccio, anche per le cose più banali come mangiare, uscire, vestirmi ecc. Il fatto è che sono consapevole di questa cosa ma molte volte non me ne rendo conto e vado in preda all'ansia. Consigli? #ask #problemi #ansia

10/04/2019 alle 23:58
+12 punti
28 commenti

Contenuto eliminato

Questo commento è stato rimosso.

@unaragazzacomelealtre

6 anni fa

Io ho l'ansia anche quando qualcuno mi guarda per sbaglio

+2 punti

@Cisba

6 anni fa

Fai come me, vai da uno psicologo

+2 punti

@Teuppo

6 anni fa

Affronta i problemi uno alla volta.Ti chiedi se sia meglio una cosa o l'altra? Prova una delle due, vedi cosa succede e impara: che sei stato saggio e fortunato, se è andata bene; che sei stato sfortunato se è andata male, ma almeno hai provato e hai imparato dai tuoi errori.Il modo migliore è prendere il problema per le corna e affrontarlo.

+1 punto

@NonSoCheScrivere312

6 anni fa

Che si tratti di ansia sociale magari?

+1 punto

@Ally___

6 anni fa

Io soffro di ansia da qualche anno ormai e la mia dottoressa mi ha prescritto delle pillole naturali (a base di valeriana) e funzionano per ora (le prendo da un mese più o meno)

+1 punto

@Mynicknameis

6 anni fa

Futtittinni

+1 punto

@Ansiosa

6 anni fa

Ah guarda vorrei saperlo anch’io

+1 punto

@Teuppo

6 anni fa

Affronta i problemi uno alla volta.Ti chiedi se sia meglio una cosa o l'altra? Prova una delle due, vedi cosa succede e impara: che sei stato saggio e fortunato, se è andata bene; che sei stato sfortunato se è andata male, ma almeno hai provato e hai imparato dai tuoi errori.Il modo migliore è prendere il problema per le corna e affrontarlo.

0 punti