Se c’è qualcuno di informato potrebbe dirmi se mangiare lo yogurt magro la sera fa ingrassare? Grazie mille #dieta
11/02/2020 alle 22:17
5 commenti
@I_guys_di_insegreto
5 anni fa
No c'è lo yogurt magro non fa comunque ingrasso il problema è se hai già mangiato qualcos'altro... C'è perché tipo lo yogurt magro è un blocco di proteine un blocco di carboidrati e un blocco di grassi e se hai già mangiato qualcos'altro non sarebbe consigliato dato che sarebbe di qualcosa in più
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