Ma davvero vengono i muscoli a farsi le seghe? O è una cazzata?
21/01/2024 alle 20:49
Ma davvero vengono i muscoli a farsi le seghe? O è una cazzata?
@Hannah1
un anno fa
È uno sforzo, ma non è uno sforzo sufficiente per allenare il muscolo a meno che non stai là continuamente un'ora al giorno. Se noti le braccia diverse è semplicemente perché un braccio viene utilizzato più dell'altro