C’è chi si sta iniziando a preoccupare per me è per come mangio. Da qualche settimana ho iniziato a mangiare veramente poco. La media è di 1000-1400 kcal al giorno, tenendomi molto in movimento. Faccio medicamento 10/12 mila passi al giorno. Sono in sovrappeso e non vedo nessun problema. Fin quando perdo qualche chilo ben venga, no?
@IrinaPov
un anno fa
Un consiglio non iniziare, perché poi è tardi e difficile smettere. Se vuoi perdere qualche kg può starci ma fatti seguire. Te lo dico come lo dicessi a me stessa anni fa se potessi tornare indietro. Diventa una vera e propria dipendenza.
@sonoinfelice
un anno fa
certo mangia poco e quando ritornerai a mangiare regolarmente prenderai il doppio dei chili, se vuoi dimagrire fallo con una dieta equilibrata
@op
un anno fa
Oggi per mancanza di tempo ho mangiato malissimo. Lavoro in una pasticceria e per colazione 4-5 mignon è un piccolo cornetto alla crema. Poi a pranzo un croissant ripieno di crudo e poi per cena una focaccia presa di corsa al lidl.
@IrinaPov
un anno fa
Io purtroppo sto tra le 100/300 al giorno perché soffro di disordini alimentari. A volte mi abbuffo tanto da vomitare per un’ora perché il mio corpo ha fame ma non ci sta niente dentro. A volte bevo e quando bevo mi viene fame, poi piango il giorno dopo perché non avrei voluto. Mi riempio di qualsiasi cosa mi faccia pensare ad altro.