Mia mamma avrà un'operazione a breve, le hanno spiegato così: dopo il primo anno di dieta si perde pochissimo, 4-5 kg in muscoli liquidi e poco grasso. La dieta consiste nel mangiare fino a che lo stomaco invia un messaggio al cervello di sufficienza del cibo, devi ascoltarlo sempre e fare ½ ora di moto al giorno. Inizierai a perdere realmente grasso dopo circa un anno dall'inizio della dieta. #operazione
30/07/2020 alle 10:23
