Mi sento un po così. Non sono obeso ma cicciottello, per intenderci ho tanto grasso nei fianchi e quandi mi siedo si vede la ciccia. Vorrei tanto avere gli addominali ma non posso permettermi la palestra ne altri sport. Come faccio? Mi sento inadeguato a vedere gli altro fisici perfetti e senza pancetta #sesso #ciccia

2 giorni fa
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@youngsinger

2 giorni fa

prova a fare esercizi a corpo libero/fare camminate o corsette/oppure tipo a seguire video (fatti bene) su youtube di allenamento

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@sykes17

2 giorni fa

corpo libero e giusta alimentazione

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