nella mia famiglia lavora solo mio padre quindi non vuole spendere soldi per mandarmi in palestra ma io ho bisogno di tonificarmi, sono normopeso ma ho le cosce e le braccia molli, avreí bisogno di usare qualche attrezzo da palestra o almeno dei pesi.. #uffs

11/08/2019 alle 20:33
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10 commenti

@eliminato

5 anni fa

Usa le bottiglie d'acqua

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@eliminato

5 anni fa

costerà 40 euro al mese la palestra , oh forse a settimana? boh

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@Morry

5 anni fa

Puoi allenarti anche senza nessun macchinario

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@sopiutimidadete

5 anni fa

Ti capisco comunque io faccio danza moderna(4 ore a settimana) e pago con i miei soldi..comunque io per tonificare ad esempio il sedere che è un po’ piatto oppure le cosce faccio tutto a casa

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@TRex68

5 anni fa

Allenati in casa

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