Ragazzo di 16 anni

Io sento sempre dire che se uno vuole ingrossare muscolarmente deve mangiare sano e allenarsi bene con regolarità io invece mangio quello che voglio e non mi alleno con regolarità anzi a volte stacco anche per un mese o quasi (Non vado nemmeno in palestra) e con tutto questo ho preso pure qualche chilo #allenamento #palestra #bho #non-so-che-tag-mettere #voi-che-ne-pensate