Non mi vedo bene con il mio corpo. Ho iniziato a fare più esercizi, a mangiare di meno e a contare le calorie. Stanotte ho anche sognato di contare le calorie della mia cena, mi sono svegliata ansiosa. Mi era già capitato di cambiare le mie abitudini e pensare continuamente a ciò che mangio. Ma alterno momenti in cui dimagrisco ad altri in cui mangio e mi odio. Mi sento strana. #tristezza #dieta

27/02/2020 alle 16:15
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11 commenti

@Amicipoiscappano

5 anni fa

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@Sciao

5 anni fa

Attenza che poi finisci in un circolo vizioso e ad dca. Parlo per esperienza personale. Vai da un nutrizionista o dietologo, esistono per un motivo

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@DonnieBrasco

5 anni fa

E una cosa psicologica e assolutamente normale, le diete vanno fatte per bene ma un contentino ogni tanto bisogna lasciarselo passare sennò si impazzisce

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