Non mi vedo bene con il mio corpo. Ho iniziato a fare più esercizi, a mangiare di meno e a contare le calorie. Stanotte ho anche sognato di contare le calorie della mia cena, mi sono svegliata ansiosa. Mi era già capitato di cambiare le mie abitudini e pensare continuamente a ciò che mangio. Ma alterno momenti in cui dimagrisco ad altri in cui mangio e mi odio. Mi sento strana. #tristezza #dieta
27/02/2020 alle 16:15
11 commenti
@Sciao
5 anni fa
Attenza che poi finisci in un circolo vizioso e ad dca. Parlo per esperienza personale. Vai da un nutrizionista o dietologo, esistono per un motivo
0 punti
@DonnieBrasco
5 anni fa
E una cosa psicologica e assolutamente normale, le diete vanno fatte per bene ma un contentino ogni tanto bisogna lasciarselo passare sennò si impazzisce
0 punti