Vado in palestra da un anno...ho ottenuto risultati, ma in questo periodo mi vedo orribile e enorme, mangio male e questo ovviamente si vede...vorrei tornare al fisico di quest'estate o forse alla mentalità che avevo, che mi permetteva di vedermi bella e sgonfia
@Fatinadeisegreti
un mese fa
Tesoro, magari stai solo trattenendo liquidi, per questo sei gonfia, inizia col bere tantissima acqua in più. Fattelo dire da una cretina che a casa aveva una bilancia che pesava 10 kg in più ed era disperata, per poi andare dalla nutrizionista e sentirmi dire che ero solo piena d'acqua e che devo giusto perdere 2 kg
