Il mese scorso ho iniziato la dieta, sta andando bene, -5kg, e piano piano ho deciso di passare ad una dieta vegetariana, ma con 1-2 porzioni di pesce a settimana, mentre la carne voglio eliminarla, o al max tenerla per occasioni particolari, comunque max 1 volta al mese. Perché da quando ho diminuito il consumo di carne ho più energia, dormo meglio, insomma è migliorato tutto, e sono molto felice
15/10/2024 alle 02:16
