sono ferma da 5 giorni per le vacanze… riprendo con upper o faccio gambe?😂
4 settimane fa
sono ferma da 5 giorni per le vacanze… riprendo con upper o faccio gambe?😂
@unuaglione
un mese fa
Sei una ragazza, quindi penso che ti conviene braccia+spalle, gambe, petto+schiena,gambe,full body (focus upper)