Lo riscriverò spesso perché voglio capire se è normale, quindi scusate in partenza. Ma solo io dopo essere stata male per l'ansia ed essermi sfogata, poi mi sento bene? Felice. Rilassata. Forse perché scarico la tensione. Però volevo sapere se fosse normale e se capitasse a qualcun'altro. #ansia

12/02/2022 alle 22:58
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6 commenti

@Gnocchetti

3 anni fa

Mi pare normale

+1 punto

@PiantinaDiSalvia

3 anni fa

Io sto bene solo da incazzato, quindi sfogandomi divento più felice e tranquillo, ma anche più infastidito.Però direi che è abbastanza normale stare meglio dopo uno sfogo

+1 punto

@eliminato

3 anni fa

È normale ed è bene farlo nei picchi. Ti suggerirei di provare a fare palestra o attività fisica: aiutano sul lungo.

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