È normale che non riesco a fare le flessioni? Gia a 2 sono distrutto #flessioni #push-up
09/08/2020 alle 19:44
È normale che non riesco a fare le flessioni? Gia a 2 sono distrutto #flessioni #push-up
@OrtensioPaz
4 anni fa
Beh, dipende. Le hai mai fatte? Sei allenato (può essere che non hai abbastanza massa muscolare per farle)? Le fai bene?
@TravisScottecs
4 anni fa
se non ne hai mai fatte si. quando ho iniziato ne facevo 3, ora ne faccio 35/40
@eliminato
4 anni fa
Sì sì, all'inizio io ne facevo cinque fatte male e poi non riuscivo a continuare